〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2021/1/7
酢豚
2021/1/6
松風焼
2017年4月18日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ)、鮭のカレー焼き、ひじきの煮物、りんご・・・270kcal
ひじきは、鉄・マグネシウムなどミネラルをとても多く含みます。
特にカルシウムが豊富で骨粗しょう症予防に効果的です。