〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/4/19
麻婆豆腐
2021/4/16
カレーうどん
2021/4/15
サワラの西京焼き
2021/4/14
焼き肉
2021/4/13
鮭フライ オーロラソース
2021/4/12
鶏の甘辛煮
2021/4/9
サバの香味焼き
2017年6月28日
ご飯、みそ汁、(豆腐、長ネギ、わかめ)、鶏のチーズ焼き、スナップエンドウのナムル風炒め、バナナ・・・264kcal
チーズは牛乳同様のカルシウムが取れる食材です。タンパク質と結合した状態なので、吸収力は抜群です。骨の強化や、ストレスの解消に役立ちます。