〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2017年7月7日
ミートソーススパゲティー、コーンスープ、グリーンサラダ、すいか・・・330kcal
食物繊維が」とっても豊富なとうもろこしはたんぱく質(肉類)・カルシウム(乳製品)などの食べ合わせで栄養バランスのアップが期待できます。
茹でるなら水からが良く、水溶性ビタミンを活かすなら電子レンジがおすすめです。