〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2021/1/7
酢豚
2017年8月1日
ご飯、豆腐とオクラのスープ、チキンフライ、コールスロー、バナナ・・・328kcal
オクラのネバネバのもとはガラクタン・アラバン・ペクチンなどでこれらの食物繊維が胃の働きを整え血糖値の上昇をおさえます。 茹でてから切った方がぬめりを生かして美味しく食べられます。