〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2021/1/7
酢豚
2021/1/6
松風焼
2017年11月28日
ご飯、わかめスープ、ごまじゃこ和え、柿・・・263kcal
ほうれん草にはえぐみやあくのもと、シュウ酸が含まれたいます。沸騰したお湯でさっと茹で、あく抜きしましょう。ビタミンが流れてしまうため、1分ぐらいで手早くすると良いです。