〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2021/1/7
酢豚
2021/1/6
松風焼
2017年12月14日
ご飯、みそ汁(小松菜・油揚げ・長ネギ)、あかね焼き(鮭)、野菜の煮物(大根・さといも・人参・いんげん)、バナナ・・・324kcal
鮭はビタミンB群が勢ぞりしており疲労回復や成長促進に効果が期待できます。ビタミンDが豊富なので乳製品と一緒に食べる料理が良くミルク煮や石狩鍋・チーズをのせて焼くのがおいしく食べられます。