〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2018年3月9日
ご飯、きゃべつのスープ、ヘルシーミートローフ、マカロニサラダ、バナナ・・・397kcal
キャベツはグルタミン酸を始め多くのうま味成分と糖質を含むため、煮込むとおいしいが、ビタミンCは水溶性で熱に弱いのでスープごと摂るようにしましょう。