〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/2/24
鶏のかば焼き丼
2021/2/22
鶏丼
2021/2/19
コロコロシチュー
2021/2/18
生揚げと豚肉の味噌炒め
2021/2/17
チリコンカーン
2021/2/16
かれいの生姜あん
2021/2/15
鶏肉のマヨネーズ焼き
2018年6月11日
ご飯、みそ汁(わかめ、長ネギ、人参)、チキンのバーべキュー風、醤油フレンチ、バナナ・・・286kcal
とうもろこしは野菜の中では高カロリー。玄米や胚芽米のように、胚芽の部分にビタミンE、B1、B2、カリウム、亜鉛、鉄などの栄養がたっぷり詰まっています。