〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2018年8月17日
ご飯、みそ汁(玉ねぎ、にら、生揚げ)、鶏肉の旨煮、りんごのサラダ、メロン・・・284kcal
にらは血行を良くして体を温め、胃腸の働きも助けるので、風邪予防や回復に効果的。冷え性の緩和にも役立ちます。