〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/4/19
麻婆豆腐
2021/4/16
カレーうどん
2021/4/15
サワラの西京焼き
2021/4/14
焼き肉
2021/4/13
鮭フライ オーロラソース
2021/4/12
鶏の甘辛煮
2021/4/9
サバの香味焼き
2018年10月16日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ・玉ねぎ)、さつまいもとマグロの中華風、きゅうりもみ、りんご・・・293kcal
さつまいもの切り口から出る白い乳液はのようなものは「ヤラピン」という成分で食物繊維(りんごやきのこ類)とともに便通を良くします。 太くずんぐりとして重みがありひげ根がなく、表面の溝が浅いものが良いでしょう。