〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2021/1/12
カレイの照り焼き
2021/1/8
肉豆腐
2018年11月15日
ご飯、みそ汁(さつまいも、長ねぎ、わかめ)、豆腐ハンバーグ、白菜とりんごのサラダ、みかん・・・345kcal
みかんの皮の白い部分に含まれるビタミンPは、毛細血管を強くし動脈硬化予防に。抗酸化作用のあるビタミンC、E、フラボノイドも含まれています。