〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2019年1月25日
ご飯、豆腐と野菜のスープ、鮭のあかね焼き、ほうれんそうとベーコンのソテー、りんご・・・307kcal
鮭は魚には珍しくビタミンB群をすべて含んでいるので、疲労回復や成長促進に期待ができます。ビタミンDが豊富なので乳製品と一緒に食べるとカルシウムの吸収を助けます。