〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/25
棒餃子
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2019年9月3日
ご飯、みそ汁(さつまいも・小松菜)、鮭の和風マリネ、バナナ・・・316kcal
鮭はビタミンB群が多く含まれおりまとめて摂ると良いと言われています。ビタミンB群は労回復によく肌や髪を美しく保ち貧血予防にも働く効果が期待できる栄養素です。