〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2021/1/13
煮込みハンバーグ
2019年9月10日
ご飯、みそ汁(豆腐・万能ねぎ)、カレイの香味焼き、和風サラダ、バナナ・・・276kcal
香味焼きで使った「にんにく」は疲労回復やスタミナ回復に効果を発揮します。外皮がしっかりしていて固く重みのあるものが良く、芽が出ていたり皮が茶色に変色したりしているものは避けましょう。