〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2021/1/15
魚のみぞれ煮
2021/1/14
チキンカレー
2019年9月17日
ご飯、みそ汁(さつまいも・小松菜)、鮭の和風マリネ、梨・・・316kcal
鮭はビタミンB群が多く含まれており、まとめて摂取出来る食材として良いと言われています。 ビタミンB群は「疲労回復」によく肌や髪を美しく保ち「貧血予防」にも働く効果が期待できる栄養素です。