〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/4/21
鶏の照り焼き
2021/4/20
回鍋肉
2021/4/19
麻婆豆腐
2021/4/16
カレーうどん
2021/4/15
サワラの西京焼き
2021/4/14
焼き肉
2021/4/13
鮭フライ オーロラソース
2019年10月31日
ご飯、おばけカレー、もやしのごま和え、りんご・・・395kcal
今日はハロウィンにちなんで、カレーのご飯をおばけにして作りました。
ごま和えに使った小松菜は鉄分、カルシウムが豊富です。特にカルシウムは牛乳波で、野菜の中でも飛び抜けています。