〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2021/1/26
カレイの照り焼き
2021/1/25
棒餃子
2021/1/22
肉豆腐
2021/1/21
さつまいもとまぐろの中華煮
2021/1/20
松風焼き
2021/1/19
中華炒め
2021/1/18
鶏肉の甘辛煮
2019年12月9日
ご飯、にら玉スープ、魚(鮭)のみそミルク煮、青菜とハムの胡麻和え、バナナ・・・275kcal
ほうれん草は鉄分や多種多様なミネラル類、カロテン、ビタミンB群、C、葉酸などを豊富に含みます。たんぱく質を含む食材と食べ合わせると貧血予防になります。