2022年8月18日

ご飯、バターチキンカレー、みかんサラダ、バナナ・・・296kcal バターチキンカレーはタンドリーチキンを焼いてから、ホールトマトと玉ねぎ、人参と一緒に煮込み、牛乳、バター、カレー粉で仕上げました。

2022年8月17日

ご飯、みそ汁（えのき、わかめ）、肉豆腐、バナナ・・・294kcal 豆腐は良質なたんぱく質の宝庫。暑さのストレスで消費されるたんぱく質と糖質をエネルギーに変えるビタミンB1を合わせると夏バテ防止につながります。

2022年8月16日

タコライス風ごはん、ほうれん草の野菜スープ、りんご・・・269kcal タコライス風ごはんはご飯の上に茹でたキャベツをのせ炒めた豚ひき肉・粉チーズ・湯むきしたトマトをのせました。全部を混ぜて食べるととてもバランスよく食べ … “タコライス風ごはん” の続きを読む

2022年8月15日

クロワッサン、青菜とコーンのスープ、ウインナーのカレークリーム煮、オレンジ・・・300kcal 今日に青菜は「小松菜」を使いました。小松菜は冬の野菜ですがビタミンCやβーカロテンが豊富な野菜でもありますので夏でも取り入れ … “ウインナーのカレークリーム煮” の続きを読む

2022年8月13日

ご飯、中華風コーンスープ、ドライビーンズ、りんご・・・268kcal

2022年8月12日

ご飯、みそ汁（豆腐、長ねぎ）、松風焼き、シルバーサラダ、オレンジ・・・384kcl 松風焼きは,鶏肉と豚肉の合いびき肉で作っています。ほんのりみそ味で美味しいです。

2022年8月10日

ビビンバ丼、みそ汁（大根・えのき・青のり）、すいか・・・311kcal ビビンバ丼にはほうれん草・もやし・きゅうり・人参をナムル風に味付けをしてご飯の上にのせその上にお肉をのせました。。お肉と野菜一緒に摂れて子ども達にも … “ビビンバ丼” の続きを読む

2022年8月9日

ご飯、きつねスープ、かれいのごま味噌だれ、わかめサラダ、バナナ・・・375kcal わかめはカルシウム・カリウムなどミネラルがたっぷりで骨を丈夫にしたり高血圧の予防にもつながる頼もしい食材です。

2022年8月8日

冷やしそうめん、ちくわとコーンのかき揚げ、バナナ・・・227kcal 今日の給食は、夏の暑さで食欲がない日でも食べられるように冷やしそうめんにしました。かき揚げはちくわを入れてボリューム感を出しました。

2022年8月6日

卵とじうどん、ちくわフレンチ、オレンジ・・・231kcal