鶏のマーマレード煮

2017年6月5日

ご飯、ミネストローネ、鶏のマーマレード煮、ひじきサラダ、バナナ・・・319kcalトマトの赤い色の成分であるリコピンには強力な抗酸化作用があります。これは有害な活性酸素を除去し、がんや動脈硬化を予防する働きがあります。