〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2017年7月7日
ミートソーススパゲティー、コーンスープ、グリーンサラダ、すいか・・・330kcal
食物繊維が」とっても豊富なとうもろこしはたんぱく質(肉類)・カルシウム(乳製品)などの食べ合わせで栄養バランスのアップが期待できます。
茹でるなら水からが良く、水溶性ビタミンを活かすなら電子レンジがおすすめです。