〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2023/11/25
チャーハン
2017年10月2日
ご飯、みそ汁(かぶ、玉ねぎ、人参)、中華風ローストチキン、春雨サラダ、ぶどう・・・286kcal
かぶの根は火の通りが早く、煮崩れしやすいので加熱は短時間にしましょう。消化酵素のアミラーゼを多く含むので、消化吸収を助けます。