〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/28
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/27
かれいの洋風焼き
2022/5/26
きつねうどん
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2017年10月3日
ご飯、みそ汁(厚揚げ・キャベツ・玉ねぎ)、魚の照り焼き(カレイ)、青菜とハムのごま和え、バナナ・・・262kcal
カレイは身にたんぱく質やビタミンが豊富なので健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。コラーゲンもたっぷりで美肌作りに活躍します。