ブリ大根

2017年10月5日

ご飯、みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ・いんげん）、ぶり大根、おかか和え、梨・・・364kcal

ブリ大根のブリにはたんぱく質・脂質がとっても豊富に含まれています。脂質にはDHA・EPAが含まれており脳の活性化に効果的です。子ども達も大根は苦手でもブリは「おいしい～！」と言ってパクパク食べてくれました。