松風焼

2017年10月16日

ご飯、みそ汁（大根、人参、油揚げ）、松風焼、ちくわフレンチ、ぶどう・・・365kcal

ぶどうに含まれる豊富な果糖やブドウ糖は、体内で素早くエネルギーに変わるため、疲労回復に役立ちます。