中華丼

中華丼、野菜スープ、酢の物、バナナ・・・305kcal

白菜の芯葉の黄色の部分は甘味があり、ビタミンCもたっぷり。余分な塩分を排出し高血圧予防が期待できるカリウムなど健康維持に欠かせないミネラル類も含んでいます。