〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2017年10月23日
ご飯、みそ汁(かぶ、玉ねぎ、人参)、中華風ローストチキン、春雨サラダ、ぶどう・・・286kcal
かぶの根は火が通りが早く、煮崩れしやすいので加熱は短時間にしましょう。消化酵素のアミラーゼを多く含むので、消化吸収を助けます。