〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2017年11月14日
ご飯、わかめスープ、鶏の味噌煮、ごまじゃこ和え、柿・・・263kcalほうれん草にはえぐみやあくのもと、シュウ酸が含まれています。沸騰したお湯でさっと茹で、水にさらしてあく抜きしましょう。ビタミンが流れてしまうため、1分ぐらいで手早くすると良いです。