〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/6/8
スープカレー
2023/6/6
鶏肉のマーマレード煮
2023/6/5
かれいの照り焼き
2023/6/3
塩ラーメン
2023/6/2
ポテト入り卵焼き
2023/6/1
かじきフライオーロラソース
2023/5/31
キーマカレー
2017年11月28日
ご飯、わかめスープ、ごまじゃこ和え、柿・・・263kcal
ほうれん草にはえぐみやあくのもと、シュウ酸が含まれたいます。沸騰したお湯でさっと茹で、あく抜きしましょう。ビタミンが流れてしまうため、1分ぐらいで手早くすると良いです。