〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2017年12月14日
ご飯、みそ汁(小松菜・油揚げ・長ネギ)、あかね焼き(鮭)、野菜の煮物(大根・さといも・人参・いんげん)、バナナ・・・324kcal
鮭はビタミンB群が勢ぞりしており疲労回復や成長促進に効果が期待できます。ビタミンDが豊富なので乳製品と一緒に食べる料理が良くミルク煮や石狩鍋・チーズをのせて焼くのがおいしく食べられます。