〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2017年12月14日
ご飯、みそ汁(小松菜・油揚げ・長ネギ)、あかね焼き(鮭)、野菜の煮物(大根・さといも・人参・いんげん)、バナナ・・・324kcal
鮭はビタミンB群が勢ぞりしており疲労回復や成長促進に効果が期待できます。ビタミンDが豊富なので乳製品と一緒に食べる料理が良くミルク煮や石狩鍋・チーズをのせて焼くのがおいしく食べられます。