魚の味噌マヨネーズ焼き

2018年6月1日

ご飯、みそ汁（人参、油揚げ、小松菜）、魚の味噌マヨネーズ焼き、和風サラダ、バナナ・・・318kcal

小松菜は鉄分やカルシウムなどはほうれん草以上。特にカルシウムは牛乳並みで、野菜の中では飛びぬけています。成長期の子どもに積極的に食べさせたい野菜です。