〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2024/3/21
ポークストロガノフ
2018年6月15日
ご飯、みそ汁(おくら・豆腐・人参)、しょうが焼き、ポテトサラダ、ぶどう・・・368kcal
オクラ特有のネバネバのもとはガラクタン・アラバン・プクチンなどこれらの食物繊維は胃の働きを整え血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。