〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2024/4/17
きつねうどん
2018年10月5日
ご飯、みそ汁(切り干し大根・小松菜・人参)、鮭のムニエルタルタルソース、かぼちゃの甘煮、バナナ・・・286kcal
鮭はビタミンB群が勢ぞろいしている食材で疲労回復や成長促進に効果があります。残してしまいがちな皮の下にはコラーゲンやDHAがたっぷり含まれていますので皮もしっかり焼いて食べてるといいですね。