〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2018年10月16日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ・玉ねぎ)、さつまいもとマグロの中華風、きゅうりもみ、りんご・・・293kcal
さつまいもの切り口から出る白い乳液はのようなものは「ヤラピン」という成分で食物繊維(りんごやきのこ類)とともに便通を良くします。 太くずんぐりとして重みがありひげ根がなく、表面の溝が浅いものが良いでしょう。