〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2018年11月27日
ご飯、みそ汁(小松菜・大根・油揚げ)、かじきマグロの変わり揚げ、春雨の酢の物、バナナ・・・346kcal
魚の中でもDNAの量がもっとも多いと言われている「かじきマグロ」は動脈硬化や高血圧の予防に期待できる食材です。 でんぷん(ご飯・スパゲティなど)の食べ合わせで脳の活性化に良いとも言われています。