魚のカレームニエル

2018年12月18日

ご飯、コーンスープ、魚のカレームニエル、シルバーサラダ、みかん・・・330kcal

スープに入れたチンゲン菜はカロテン・ビタミンC・E　などが豊富で強い抗酸化作用がありガンや生活習慣病の予防効果も期待できます。