鶏の照り焼き

2019年2月12日

ご飯、みそ汁（豆腐、万能ねぎ）、鶏の照り焼き、春雨の酢の物、バナナ・・・236kcal

人参はカロテンが豊富で、免疫力を高めて皮膚や粘液を強くし、ガンや心臓病、動脈硬化などを予防する効果があるとされています。