〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/18
ハンバーグ
2024/4/17
きつねうどん
2024/4/16
厚揚げのミートソース煮
2024/4/15
松風焼き
2024/4/13
ナポリタン
2024/4/12
肉じゃが
2024/4/11
鮭の洋風焼き
2019年3月19日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ)、かじきまぐろのみぞれ煮、青菜とハムの胡麻和え、りんご・・・317kcal
ほうれん草は非常に栄養素が高い緑黄色野菜の代表格です。 特にβーカロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富に含みます。