鶏のマーマレード煮

ご飯、豆腐と野菜のスープ、鶏のマーマレード煮、シルバーサラダ、オレンジ・・・328kcal

鶏肉は良質なたんぱく質が魅力の食材です。ビタミンA(レチノール)が牛肉や豚肉の数倍も含まれており、風邪やがんの予防にも効果的と期待できる食材です。