〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2019年7月3日
ご飯、みそ汁(豆腐・おくら・人参)、ポークチャップ、ごまじゃこ和え、ぶどう・・・314kcal
おくらの「ぬめり」のパワーは便通の改善に効果的です。切ってから茹でると粘りが強くでますので、そのまま茹で後から切るとぬめりをおさ得ることができます。