〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/18
ハンバーグ
2024/4/17
きつねうどん
2024/4/16
厚揚げのミートソース煮
2024/4/15
松風焼き
2024/4/13
ナポリタン
2024/4/12
肉じゃが
2024/4/11
鮭の洋風焼き
2019年7月31日
ご飯、みそ汁(えのき・わかめ・にんじん)、変わりローストチキン、春雨ソテー、すいか・・・315kcal
春雨ソテーに入る「レタス」はビタミンC・E・カロテン・カルシウムなどを程よく含む食材です。 油でいためればカロテンの吸収率をアップしカサも減るため量を食べられ食物繊維がたっぷり摂れます。