鶏のみぞれ煮

2019年9月9日

ご飯、みそ汁（キャベツ、いんげん）、鶏のみぞれ煮、青菜とハムのごま和え、ぶどう・・・270kcal

大根消化酵素やビタミンCが豊富です。この酵素は熱に弱いため、生の物をおろして食べるといいですが、加熱すると甘みが強くなるので子どものも食べやすくなりおすすめです。