チキンカレー

ご飯、チキンカレー、酢の物、ぶどう・・・370kcal

甘味と果汁たっぷりのぶどうは、果糖、ブドウ糖などが主成分で、体内で素早くエネルギー源になるので疲労回復が早まります。