〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/3/29
鶏肉のから揚げ
2024/3/28
ポークカレー
2024/3/27
柳川風煮
2024/3/26
ヘルシーミートローフ
2024/3/25
鮭大根
2024/3/23
磯うどん
2024/3/22
かれいのレモン醬油焼き
2020年2月19日
ご飯、みそ汁(大根・えのき)、豚肉のしょうが焼き、ちくわフレンチ、バナナ・・・301kcal
豚肉には良質なたんぱく質を多く含み、特にロース肉には100g中に鶏卵約2個分の量のたんぱく質に値します。 ビタミンB1も豊富なため疲労回復にも良い食材です。