〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2024/4/17
きつねうどん
2024/4/16
厚揚げのミートソース煮
2024/4/15
松風焼き
2024/4/13
ナポリタン
2024/4/12
肉じゃが
2020年5月13日
ご飯、みそ汁(わかめ・えのき)、豚肉のみぞれ煮、青菜とハムのごま和え、りんご・・・360kcal
青菜(ほうれん草)は豊富な栄養素、特にβーカロテン、ビタミンC・鉄・カルシウムを豊富含みます。動脈硬化やがんなどの予防に良いと言われています。