〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2020年6月1日
ご飯、みそ汁(大根、小松菜、えのき)、鶏のきじ焼き、きゅうりのマヨネーズ和え、バナナ・・・281kcal
きゅうりはほかのウリ科の野菜と同様にビタミンC、カロテン、カリウムなどを含みます。カリウムはナトリウムの排せつを促し、利尿作用があるため腎臓の働きを助けるので、血圧を正常に保つ効果も期待できます。