かじきまぐろの竜田揚げ

2020年7月16日

ご飯、みそ汁(わかめ・玉ねぎ）、かじきまぐろの竜田揚げ、胡麻じゃこ和え、すいか・・・312kcal

かじきまぐろは豊富なDHAで生活習慣病の予防に良いと言われてる食材です。