〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2024/4/17
きつねうどん
2024/4/16
厚揚げのミートソース煮
2024/4/15
松風焼き
2024/4/13
ナポリタン
2024/4/12
肉じゃが
2020年7月21日
ご飯、豆腐とおくらのスープ、鮭の和風マリネ、すいか・・・292kcal
おくらは特有のねばねばのもとは「ガラクタン」「アラバン」「ペクチン」などこれらの食物繊維は胃腸の働きを整え血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。