棒餃子

ご飯、みそ汁(小松菜、長ねぎ、油揚げ)、棒餃子、ナムル、りんご・・・272kcal

棒餃子の具にはキャベツがたっぷり入っています。キャベツはグルタミン酸をはじめ多くのうま味成分と糖質を含みます。