〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/10/2
柳川風煮
2023/9/30
鶏丼
2023/9/29
ミートソーススパゲティ
2023/9/28
かじきの煮魚
2023/9/27
すき焼き風煮
2023/9/26
鶏肉のみそ焼き
2023/9/25
鮭の照り焼き
2021年5月13日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、豚肉のりんごソース煮、もやしのごま和え、バナナ・・・288kcal
りんごは体に溜まった疲労を癒す効果があるクエン酸やリンゴ酸があり食物繊維のペクチンも豊富に含まれています。今日のメニューのように豚肉(たんぱく質)と食べ合わせると高血圧予防が期待できます。